【豆浆不能和什么一起吃呢】豆浆营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下是一些常见的不宜与豆浆同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 鸡蛋 | 蛋白质重复，增加消化负担 |
| 红枣 | 含果酸，影响钙吸收 |
| 药物 | 影响药物吸收或产生不良反应 |
| 水果（如香蕉） | 含酶类，可能引起腹泻 |
| 酸性食物 | 降低豆浆中蛋白质利用率 |
建议豆浆单独饮用或搭配主食、蔬菜等健康食物。避免空腹饮用，以免刺激肠胃。合理搭配，才能充分发挥豆浆的营养价值。
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问 豆浆不能和什么一起吃呢
2025-10-12 06:47:47
问题描述：
豆浆不能和什么一起吃呢，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-12 06:47:47
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