【酸奶是酸性还是碱性食品】酸奶是一种常见的乳制品，因其独特的风味和营养价值受到广泛欢迎。关于其酸碱性，存在一些误解。实际上，酸奶在消化过程中会代谢为碱性物质，因此被归类为碱性食品。
| 项目 | 内容 |
| 酸碱性分类 | 碱性食品 |
| 原因 | 酸奶含有丰富的钙、蛋白质等，在体内代谢后产生碱性物质 |
| 酸味来源 | 酸味主要来自乳酸，属于有机酸，但不影响整体酸碱性质 |
尽管酸奶味道偏酸，但它在人体内并不呈酸性。合理摄入酸奶有助于维持体内酸碱平衡，促进健康。
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问 酸奶是酸性还是碱性食品
2025-10-12 09:16:39
问题描述：
酸奶是酸性还是碱性食品，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-12 09:16:39
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