【我每天大便3到4次正常吗】大便次数因人而异，通常每天1-3次或每2-3天一次都属于正常范围。如果每天排便3-4次，且粪便形状正常、无不适感，一般无需担心。
但若伴随以下情况，建议及时就医：
- 腹痛、腹胀
- 粪便稀薄或带血
- 排便习惯突然改变
总结表格：
| 情况 | 是否正常 |
| 每天3-4次，粪便成形、无不适 | 正常 |
| 频繁稀便、伴有腹痛 | 不正常 |
| 排便规律稳定，无其他症状 | 正常 |
| 突然改变排便习惯 | 建议就医 |
总体而言，个体差异较大，保持良好饮食和作息习惯是关键。如有疑虑，可咨询医生进一步确认。
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