【糖尿病适合吃的10种水果】糖尿病患者在选择水果时，应优先考虑低糖、高纤维的种类。以下为适合糖尿病患者的10种水果，供参考。
| 序号 | 水果名称 | 糖分含量（每100克） | 建议食用量 |
| 1 | 苹果 | 10克 | 1个中等大小 |
| 2 | 梨 | 9克 | 1个中等大小 |
| 3 | 蓝莓 | 7克 | 100克左右 |
| 4 | 草莓 | 6克 | 100克左右 |
| 5 | 橙子 | 8克 | 1个中等大小 |
| 6 | 猕猴桃 | 10克 | 1个中等大小 |
| 7 | 柚子 | 9克 | 1个中等大小 |
| 8 | 樱桃 | 8克 | 100克左右 |
| 9 | 李子 | 8克 | 1个中等大小 |
| 10 | 石榴 | 13克 | 适量 |
建议每天水果摄入总量不超过200克，并注意控制总热量和血糖波动。
以上就是【糖尿病适合吃的10种水果】相关内容，希望对您有所帮助。
