【糖尿病饮食指南有哪些】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意营养搭配与血糖控制。合理的饮食结构有助于稳定血糖水平，预防并发症。以下是主要的饮食指南总结：
| 饮食原则 | 内容说明 |
| 控制总热量 | 根据体重、活动量调整摄入，避免过量 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物合理比例 |
| 低GI食物 | 选择升糖指数低的食物，如全谷物、豆类 |
| 少油少盐 | 减少饱和脂肪和钠的摄入，预防心血管疾病 |
| 定时定量 | 规律进餐，避免暴饮暴食或空腹过久 |
建议患者在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，结合运动与药物治疗，实现血糖的有效管理。
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