【贪睡是什么症状】“贪睡是什么症状”是许多人在日常生活中会遇到的问题。贪睡通常指睡眠时间远超过正常范围，且醒来后仍感疲倦。它可能是多种健康问题的表现。
| 症状 | 说明 |
| 睡眠时间过长 | 每天睡眠超过10小时仍觉困倦 |
| 醒后疲劳 | 即使充足睡眠，起床后仍感到疲惫 |
| 白天嗜睡 | 日间频繁犯困，影响工作与生活 |
| 记忆力下降 | 因睡眠质量差导致注意力不集中 |
贪睡可能与抑郁症、甲状腺功能减退或睡眠呼吸暂停等疾病有关。若长期存在，建议及时就医检查。保持规律作息、适度运动有助于改善睡眠质量。
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