【灵芝提取物功效和作用】灵芝提取物是从灵芝中提取的有效成分，广泛应用于保健品和药品中。其主要功效包括增强免疫力、抗氧化、抗炎、调节血糖血脂等。长期服用有助于改善睡眠质量、延缓衰老，并对心血管系统有保护作用。
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫 | 提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓细胞老化 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，缓解慢性病症状 |
| 调节血脂 | 降低胆固醇和甘油三酯水平 |
| 改善睡眠 | 缓解焦虑，提升睡眠质量 |
灵芝提取物安全性较高，适合多数人群使用，但建议在医生指导下合理服用。
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