【五红汤都有什么】五红汤是一种传统养生饮品，主要由五种红色食材熬制而成，具有补血养颜、增强体质的功效。以下是五红汤常见的组成成分：
| 成分 | 作用 |
| 红枣 | 补气养血，安神助眠 |
| 红糖 | 温中散寒，补血活血 |
| 红豆 | 健脾利湿，清热解毒 |
| 红枸杞 | 滋补肝肾，明目润肺 |
| 红花生 | 润肠通便，健脾和胃 |
五红汤可根据个人体质适当调整配方，适合女性经期后或秋冬季节饮用，有助于改善气血不足、面色苍白等问题。建议每日适量饮用，效果更佳。
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问 五红汤都有什么
2025-10-12 19:43:36
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答推荐答案
2025-10-12 19:43:36
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