【手上冻疮怎么根治】手上冻疮是因寒冷刺激导致的皮肤炎症，常见于冬季。要根治冻疮，需从预防和治疗两方面入手。
总结：
1. 保持手部温暖：避免长时间暴露在寒冷中，戴手套保暖。
2. 加强血液循环：适当运动、按摩手部。
3. 使用保湿产品：涂抹护手霜，防止皮肤干燥。
4. 药物治疗：可使用含有激素或抗菌成分的药膏。
5. 饮食调理：多吃富含维生素的食物，增强体质。
| 方法 | 作用 | 建议 |
| 保暖 | 预防冻疮发生 | 戴手套、穿厚衣物 |
| 按摩 | 改善血液循环 | 每天轻柔按摩手部 |
| 护手霜 | 保持皮肤湿润 | 选择滋润型护手霜 |
| 药膏 | 缓解炎症和感染 | 根据医生建议使用 |
| 饮食调理 | 提高身体抵抗力 | 多吃水果、蔬菜 |
冻疮虽不严重，但反复发作会影响生活质量，及时护理和治疗是关键。
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