【手发麻原因】手发麻是一种常见的症状，可能由多种因素引起。了解其成因有助于及时判断是否需要就医。
| 原因 | 说明 |
| 睡姿不当 | 长时间压迫神经或血管，导致局部血液循环不畅 |
| 神经受压 | 如颈椎病、腕管综合征等，压迫周围神经 |
| 缺乏运动 | 长期不动易导致手部血液循环变差 |
| 贫血或糖尿病 | 血液供应不足或神经病变引发麻木感 |
| 风湿性疾病 | 如类风湿性关节炎，影响手部功能 |
若手麻频繁发生或伴随其他症状（如无力、疼痛），建议及时就医检查。日常注意保持良好姿势、适当运动，有助于减少手麻的发生。
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