【痛风的食疗法】痛风是一种因尿酸代谢异常导致的疾病，饮食调理在控制病情中起着重要作用。合理的饮食可以帮助降低血尿酸水平，减少发作频率。
| 食物类型 | 建议 | 不建议 |
| 水果 | 苹果、樱桃、草莓等低嘌呤水果 | 芒果、荔枝等高糖水果 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、胡萝卜、白菜 | 菠菜、芦笋（含嘌呤较高） |
| 蛋白质 | 低脂牛奶、鸡蛋、豆腐 | 红肉、动物内脏、海鲜 |
| 水分 | 多喝水，每日2000ml以上 | 酒精、含糖饮料 |
保持清淡饮食，避免高嘌呤食物，有助于缓解痛风症状。同时，应结合医生指导进行综合治疗。
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