【鹿筋的功效与作用】鹿筋是鹿科动物的肌腱，传统中医认为其性温、味甘，具有补肝肾、强筋骨、活血通络等功效。常用于治疗腰膝酸软、筋骨疼痛、风湿痹痛等症状。
| 功效 | 作用说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，改善疲劳 |
| 强筋骨 | 增强骨骼和肌肉力量 |
| 活血通络 | 改善血液循环，缓解关节疼痛 |
| 抗疲劳 | 提高体力和耐力 |
鹿筋多用于炖汤或药膳中，适合体虚、关节不适者食用。但需注意，体质偏热者应慎用，最好在医生指导下使用。
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问 鹿筋的功效与作用
2025-10-13 07:48:52
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