【耳朵有耳屎清理小妙招】耳朵中的耳屎（耵聍）是耳道自然分泌的物质，适量有助于保护耳道。但过多时可能引起不适，需适当清理。以下是几种安全有效的清理方法：
| 方法 | 说明 |
| 温水冲洗 | 用温水轻轻冲洗外耳道，帮助软化耳屎，适合轻度堵塞。 |
| 油类滴耳 | 如橄榄油或婴儿油，滴入耳中软化耳屎，10分钟后清洗。 |
| 专业清理 | 若耳屎硬结或影响听力，建议到医院由医生使用专业工具清理。 |
| 避免棉签 | 棉签可能将耳屎推入耳道深处，增加堵塞风险。 |
注意：不要频繁清理耳道，以免破坏自我清洁机制。如有持续不适，应及时就医。
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