【下面紧和松怎么才能知道】判断“下面”（通常指阴道）的紧松程度，主要通过触感和身体感受来判断。以下是一些常见方法：
| 方法 | 说明 |
| 自我感知 | 通过性生活或自慰时的感受判断，紧致感强则较紧，松弛则较松。 |
| 医生检查 | 妇科医生可通过专业检查评估阴道弹性与肌肉张力。 |
| 体感测试 | 如收缩肛门时是否有明显紧缩感，可辅助判断。 |
注意：个体差异较大，无需过度担忧。保持健康生活方式有助于维持良好状态。
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问 下面紧和松怎么才能知道
2025-10-13 10:50:51
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 10:50:51
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