【杜仲的功效】杜仲是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要产于中国，常用于调理身体、增强体质和改善慢性疾病。
| 功效类别 | 具体作用 |
| 补肝肾 | 增强肾脏功能，缓解腰膝酸软 |
| 强筋骨 | 改善关节疼痛，增强骨骼健康 |
| 降血压 | 对高血压患者有辅助调节作用 |
| 抗疲劳 | 提高体力与耐力，减少疲劳感 |
| 安神养心 | 改善睡眠质量，稳定情绪 |
杜仲可煎汤、泡茶或入药膳，适合长期食用。但使用前建议咨询中医师，以确保适合个人体质。
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问 杜仲的功效
2025-10-13 16:35:33
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2025-10-13 16:35:33
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