【杜仲的功效与作用吃法用量是什么】杜仲是一种常见的中药材，具有补肝肾、强筋骨、降血压等功效。常用于治疗腰膝酸痛、高血压、肾虚等症状。其性味甘温，适合体质虚弱或长期劳损者食用。
杜仲的功效与作用及吃法用量总结如下：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 补肝肾、强筋骨、安胎、降血压 |
| 作用 | 改善腰膝无力、缓解高血压、增强体力 |
| 常见吃法 | 煮汤、泡茶、炖肉、煎服 |
| 用量 | 每日3-10克，视体质和病情调整 |
| 注意事项 | 阴虚火旺者慎用，避免过量服用 |
建议在医生指导下使用，确保安全有效。
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