【口腔护理】口腔护理是保持口腔健康的重要环节，有助于预防龋齿、牙龈炎等疾病。良好的口腔卫生习惯不仅能提升生活质量，还能降低全身性疾病的风险。
| 项目 | 内容说明 |
| 刷牙 | 每天至少两次，使用含氟牙膏 |
| 牙线 | 每天使用一次，清除牙缝残留物 |
| 漱口水 | 可辅助杀菌，但不可替代刷牙 |
| 饮食注意 | 减少糖分摄入，多喝水 |
| 定期检查 | 每半年至一年进行一次专业检查 |
通过科学的护理方法，可以有效维护口腔健康，提升整体身体状态。
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问 口腔护理
2025-10-13 18:07:56
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2025-10-13 18:07:56
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