【驼奶的作用】驼奶是一种营养丰富的天然饮品，近年来受到越来越多关注。它不仅富含蛋白质、维生素和矿物质，还含有多种生物活性成分，对健康有多方面益处。
| 作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有丰富的钙、铁、维生素C和B族维生素，有助于增强体质。 |
| 改善消化 | 含有天然乳糖和益生菌，有助于调节肠道功能。 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
| 降低血糖 | 部分研究表明，驼奶可能有助于调节血糖水平。 |
| 促进骨骼健康 | 钙含量高，有助于预防骨质疏松。 |
综上所述，驼奶在日常饮食中可作为营养补充，尤其适合需要增强体质或改善消化的人群。
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