【忌烟后身体有什么反映】戒烟后，身体会经历一系列变化，这些变化反映了健康正在逐步恢复。以下是戒烟后常见的身体反应总结：
| 时间段 | 身体反应 |
| 20分钟内 | 心率和血压下降 |
| 12小时内 | 血液中一氧化碳水平恢复正常 |
| 2周至3个月 | 呼吸改善，肺功能提升 |
| 1年 | 冠心病风险降低50% |
| 5年 | 中风风险接近非吸烟者 |
| 10年 | 肺癌死亡率减半 |
戒烟是改善健康的最佳选择，虽然初期可能会有戒断症状，但长期来看，身体会逐渐恢复并变得更健康。
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问 忌烟后身体有什么反映
2025-10-14 03:08:18
问题描述：
忌烟后身体有什么反映，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-14 03:08:18
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