【夏天喝什么清热解暑】夏天天气炎热，适当饮用一些清热解暑的饮品有助于调节体温、缓解疲劳。以下是一些常见的夏季饮品推荐：
| 饮品名称 | 功效 | 说明 |
| 绿豆汤 | 清热解毒 | 适合高温天气饮用，口感清爽 |
| 薄荷茶 | 提神醒脑 | 含有薄荷醇，能有效降温 |
| 柠檬水 | 补充维生素 | 清新爽口，有助于消暑 |
| 冰镇酸梅汤 | 生津止渴 | 酸甜适中，适合饭后饮用 |
| 玉米须茶 | 利尿降压 | 适合体内湿热较重的人群 |
选择适合自己的饮品，不仅能解暑，还能促进身体健康。建议多喝水，避免过量饮用冷饮，以免引起肠胃不适。
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