【怀孕初期三个月注意什么】怀孕初期是胎儿发育的关键阶段，孕妇需特别注意身体变化和生活习惯。以下为关键注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 均衡营养，避免生冷、辛辣食物；少食多餐，防止孕吐 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 情绪 | 保持心情愉快，避免焦虑和压力 |
| 戒烟戒酒 | 避免酒精和烟草对胎儿的影响 |
| 禁忌活动 | 不要剧烈运动，避免提重物 |
| 医疗检查 | 定期产检，及时了解胎儿发育情况 |
此外，注意个人卫生，预防感染，避免接触有害物质。如出现剧烈腹痛、出血等异常情况，应及时就医。
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