【老是吃不胖是什么原因】很多人明明吃得多，却总是瘦，这是为什么？以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 新陈代谢快 | 基础代谢率高，消耗热量多 |
| 饮食结构不合理 | 营养摄入不均衡，热量不足 |
| 运动量大 | 活动多，消耗大 |
| 精神压力大 | 压力影响食欲和消化 |
| 遗传因素 | 家族体质偏瘦 |
| 消化吸收差 | 肠道功能弱，营养吸收少 |
建议关注饮食搭配与生活习惯，如有异常可咨询医生。
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问 老是吃不胖是什么原因
2025-10-14 10:57:46
问题描述：
老是吃不胖是什么原因，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-10-14 10:57:46
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