【怀孕可以吃橘子吗】怀孕期间，饮食需要特别注意。橘子富含维生素C和膳食纤维，对孕妇有益，但也要适量。
总结：
怀孕期间可以适量吃橘子，但不宜过量。橘子有助于增强免疫力、促进铁吸收，但空腹或过量食用可能刺激胃部，引发不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 好处 | 补充维生素C、促进铁吸收、助消化 |
| 注意事项 | 避免空腹吃、控制摄入量、避免过敏 |
| 不适合人群 | 胃酸过多、易腹泻者 |
建议每天吃1-2个橘子即可，搭配其他水果更均衡。如有特殊情况，最好咨询医生。
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