【小孩补钙喝什么牛奶好】孩子在成长过程中，补钙非常重要。牛奶是补钙的优质来源，但不同种类的牛奶在钙含量和吸收率上有所不同。以下是适合小孩补钙的牛奶推荐：
| 牛奶类型 | 钙含量（mg/100ml） | 优点 | 适合年龄 |
| 全脂牛奶 | 120-130 | 营养全面，易吸收 | 1岁以上 |
| 脱脂牛奶 | 120-130 | 低脂，适合超重儿童 | 1岁以上 |
| 酸奶 | 120-150 | 含益生菌，促进消化 | 6个月以上 |
| 钙强化牛奶 | 150-200 | 钙含量高，适合缺钙儿童 | 1岁以上 |
建议根据孩子的年龄和营养需求选择合适的牛奶，并注意每日摄入量，避免过量。同时，搭配富含维生素D的食物，有助于钙的吸收。
以上就是【小孩补钙喝什么牛奶好】相关内容，希望对您有所帮助。
