【发烧的好处】发烧是身体对感染或炎症的一种防御反应，虽然让人不适，但也有一定的积极作用。以下是发烧的几个好处总结：
| 好处 | 说明 |
| 抑制病原体 | 高温环境不利于许多细菌和病毒的生长繁殖。 |
| 激活免疫系统 | 发烧可增强白细胞的活性，提高免疫应答效率。 |
| 促进代谢 | 体温升高有助于加快身体的新陈代谢，帮助恢复。 |
| 提供诊断线索 | 发烧是身体发出的信号，提示可能存在感染或其他问题。 |
虽然发烧有益，但持续高烧或伴随严重症状时应及时就医。合理控制体温、保持水分和休息是关键。
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