【太阳穴两边胀痛怎么办】太阳穴两侧胀痛可能是由多种原因引起的，如压力大、睡眠不足、眼部疲劳或偏头痛等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 精神压力大 | 头部紧绷感，情绪紧张 | 放松心情，保证充足睡眠 |
| 眼部疲劳 | 视力模糊，眼睛干涩 | 减少用眼时间，适当休息 |
| 偏头痛 | 单侧或双侧剧烈疼痛 | 避免诱因，必要时服用止痛药 |
| 颅内压增高 | 持续性胀痛，可能伴随恶心 | 及时就医，排查病因 |
若症状频繁或持续不缓解，建议及时就医检查，排除器质性疾病。日常注意作息规律、饮食均衡，有助于预防太阳穴胀痛的发生。
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