【小苏打和白醋能美白牙齿吗】小苏打和白醋是常见的家庭用品，有些人用它们来美白牙齿。但它们是否真的有效且安全呢？以下是综合分析：
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 小苏打（碳酸氢钠）具有轻微研磨性；白醋含醋酸 |
| 作用 | 可去除表面污渍，可能让牙齿暂时变亮 |
| 风险 | 长期使用可能损伤牙釉质，导致敏感或蛀牙 |
| 建议 | 不推荐长期使用，建议咨询牙医，选择专业美白方式 |
综上，小苏打和白醋虽能短期改善牙齿颜色，但存在潜在风险。保持口腔卫生、定期洁牙才是更安全有效的美白方式。
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