【戒掉手淫能恢复硬度吗】总结：戒掉手淫对部分人可能有助于改善勃起功能，但效果因人而异。以下为简要分析：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否有效 | 部分人有效，尤其长期频繁手淫者 |
| 原理 | 减少性刺激，让身体恢复平衡 |
| 时间周期 | 通常需1-3个月可见变化 |
| 其他因素 | 饮食、作息、心理状态也影响硬度 |
| 专业建议 | 若问题持续，应咨询医生 |
总体来看，戒除手淫可作为改善性功能的辅助手段，但不能保证完全恢复。结合健康生活方式，效果更佳。
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问 戒掉手淫能恢复硬度吗
2025-10-15 09:56:44
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 09:56:44
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