【小孩出虚汗怎么调理】小孩出虚汗常见于体质较弱或营养不良的孩子，主要表现为夜间出汗多、易疲劳等。调理需从饮食、作息和生活习惯入手。
| 调理方法 | 说明 |
| 饮食调理 | 多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等，避免辛辣刺激食物。 |
| 作息规律 | 保证充足睡眠，避免过度劳累，白天适当活动，增强体质。 |
| 中医调理 | 可咨询中医师，使用补气养阴的中药，如黄芪、党参等。 |
| 环境适宜 | 保持室内温度适中，避免穿盖过厚，减少出汗诱因。 |
通过合理饮食、规律作息和适当调理，可有效改善小孩出虚汗的情况。若情况严重，建议及时就医检查。
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