【放屁多又臭怎么回事】放屁多又臭可能是由饮食、消化系统问题或肠道菌群失衡引起的。常见原因包括：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 如豆类、洋葱、高蛋白食物等易产气，导致放屁增多且气味重。 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢或酶不足，食物在肠道内发酵产生气体。 |
| 肠道菌群失调 | 好菌与坏菌比例失衡，分解食物时产生更多硫化物，气味更臭。 |
| 肠道疾病 | 如肠易激综合征、炎症性肠病等，也可能引发异常排气。 |
建议调整饮食结构，减少易产气食物，保持规律作息，并适当补充益生菌。如症状持续或伴有腹痛、腹泻等，应及时就医检查。
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