【儿童一般多久吃一次虾为好】儿童适量食用虾有助于补充蛋白质和微量元素，但不宜过量。一般来说，建议每周吃1-2次虾，每次控制在50-100克左右。
| 食用频率 | 建议量（克/次） | 注意事项 |
| 每周1-2次 | 50-100 | 避免过敏，注意烹饪方式 |
| 每天一次 | 不推荐 | 可能导致营养过剩或消化不良 |
建议根据孩子的年龄、体质及过敏情况调整。若孩子对海鲜过敏，应避免食用。此外，虾应彻底煮熟，确保食品安全。
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问 儿童一般多久吃一次虾为好
2025-10-15 15:44:29
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2025-10-15 15:44:29
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