【脚底痛是什么原因】脚底痛是一种常见的症状，可能由多种因素引起。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 脚底筋膜发炎，常因过度使用或姿势不当引起 |
| 骨刺 | 骨质增生压迫神经，导致疼痛 |
| 神经受压 | 如跖神经瘤，引发刺痛或麻木感 |
| 扁平足 | 足弓塌陷，影响支撑力，造成疼痛 |
| 外伤 | 摔伤、扭伤等导致脚底组织损伤 |
| 穿鞋不当 | 鞋子不合脚或缺乏支撑，长期使用引发不适 |
脚底痛若持续不缓解，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于减轻症状。
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