【脚后跟疼痛是怎么回事】脚后跟疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟底部的筋膜发炎，常因过度使用或姿势不当引起 |
| 跖骨骨刺 | 骨刺刺激周围组织，导致疼痛，多见于长期站立者 |
| 跖筋膜劳损 | 长时间走路或运动导致筋膜疲劳，引发疼痛 |
| 跖神经痛 | 神经受压或损伤，引起脚后跟麻木、刺痛 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过硬或支撑不足，增加脚后跟压力 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意选择合适的鞋子，避免长时间站立或剧烈运动，有助于缓解症状。
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