【献血的要求条件】献血是一项无私奉献的行为，但为了保障献血者和受血者的安全，需符合一定的条件。以下是献血的基本要求：
| 项目 | 要求说明 |
| 年龄 | 18-55周岁（部分地区可放宽至60岁） |
| 体重 | 男性≥50公斤，女性≥45公斤 |
| 健康状况 | 无传染病、慢性病及近期手术史 |
| 献血间隔 | 男：半年；女：一年 |
| 献血前准备 | 避免空腹，保持充足睡眠 |
献血前需填写健康问卷，医生会根据情况判断是否适合献血。献血后注意休息，避免剧烈运动。献血不仅帮助他人，也能促进自身新陈代谢。
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