【腰阳关怎么找】腰阳关是中医穴位之一，位于腰部，常用于治疗腰痛、坐骨神经痛等疾病。以下是查找腰阳关的简要方法。
| 步骤 | 方法 |
| 1 | 坐位或俯卧，放松腰部。 |
| 2 | 找到第4腰椎棘突下方（即腰部最凹陷处）。 |
| 3 | 向两侧摸，找到两块突出的骨性结构（髂嵴）。 |
| 4 | 腰阳关位于两髂嵴最高点连线与第4腰椎棘突的交点处。 |
通过以上步骤，可准确找到腰阳关位置。建议在专业医师指导下进行按摩或针灸，以确保安全有效。
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问 腰阳关怎么找
2025-10-17 22:30:45
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答推荐答案
2025-10-17 22:30:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
