【红糖姜水的正确做法熬多久】红糖姜水是一种常见的养生饮品，具有暖身、驱寒、补血等功效。正确的熬制时间能最大程度保留其营养成分和口感。
总结：
红糖姜水建议熬煮10-15分钟，不宜过长，以免破坏红糖中的活性成分。具体步骤如下：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 姜切片或切丝，约3-5片 |
| 2 | 加入适量清水（约500ml） |
| 3 | 煮沸后转小火煮10-15分钟 |
| 4 | 关火后加入红糖，搅拌至融化 |
| 5 | 可根据口味调整甜度 |
注意：红糖不宜过早加入，以免影响口感和营养。熬制时间过长会导致姜味变苦，红糖营养流失。
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