当宝宝发烧时，可以采取以下物理降温方法来帮助降低体温：

1. 毛巾湿敷法：采用温毛巾敷在宝宝的额头或者腋窝、颈部等散热比较快的部位，一般过几分钟换一次毛巾，这样能够有助于宝宝的体温逐渐下降。也可以使用冰袋外敷额头来降温。但需要注意宝宝的耐受度，过凉或过冰的工具容易给宝宝造成不适。

2. 头部冷敷法：宝宝发热时可以在额头放置一个冰袋进行物理降温。如果宝宝年纪比较小，可以使用毛巾包裹冰袋放在额头上进行冷敷。应注意避免使用冰块直接接触皮肤，以防冻伤的发生。使用时也要根据宝宝的耐受度及时调整冰块的大小和使用时间，以免引起身体不适或其他反应。除了物理降温以外，还应咨询医生以寻求针对性的病因治疗，以免延误病情。

3. 温水擦浴法：使用温水擦拭宝宝的全身皮肤，特别是颈部、腋窝、肘窝和腹股沟等大血管分布较多的部位。这种方法可以帮助宝宝身体散热，并降低体温。但擦拭时应避免用力过猛和过度摩擦皮肤。同时，水的温度也要适宜，避免过凉或过热。擦拭后要注意保暖，避免宝宝受凉。如果宝宝体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。

在进行物理降温的同时，还要注意以下几点：适当给宝宝增减衣物被褥以促进散热；保持室内空气流通以维持适宜的温度和湿度；鼓励宝宝多喝水以增加尿量排泄毒素；饮食上应注意清淡并少量多餐；观察宝宝的精神状态和其他症状以便及时发现问题并处理。总之，对于宝宝发烧时的护理要综合考虑多种方法并密切关注宝宝的状况。如有需要，请及时咨询医生或专业人士的建议。

宝宝发烧怎样物理降温

当宝宝发烧时，可以采取以下方法进行物理降温：

1. 喝水降温：多喝水可以帮助宝宝排汗和排尿，带走体内多余的热量，有助于降温。如果宝宝不喜欢喝水，可以尝试给宝宝喝一些果汁或温热的饮料。

2. 毛巾湿敷额头降温：使用毛巾湿敷宝宝的额头，可以帮助局部降温。注意毛巾的温度不宜过高或过低，以免刺激宝宝的皮肤。可以将毛巾放在宝宝的额头或两侧太阳穴位置进行湿敷。

3. 使用退烧贴：退烧贴是一种可以贴在额头上的降温贴，可以有效地帮助宝宝降温。退烧贴中的药物成分可以通过皮肤吸收，起到退烧的作用。

4. 温水擦浴降温：用温水擦拭宝宝的身体，特别是颈部、腋窝、肘部、腹股沟等大血管丰富的地方，有助于身体散热。注意水温控制在32℃-34℃左右，每次擦拭时间不超过半小时。擦拭过程中要注意保暖，避免宝宝着凉。

5. 使用冰袋冷敷降温：可以用一个薄毛巾包裹冰块冷敷在宝宝的额头上或枕在宝宝的后脑勺上，也可以放置在大腿窝以及腋下等部位帮助降温。使用时要注意观察宝宝的反应，如出现不适感应立即停止使用。冰袋冷敷适用于高烧患者或持续高烧不退的宝宝。如果宝宝感觉不适，应立刻停止使用并给宝宝采取保暖措施。同时需要注意使用干净卫生的毛巾包裹冰块并放置在密封的袋子里进行冷藏降温。在使用时要用毛巾包裹冰袋以避免温度过低造成皮肤刺激和伤害。对于低龄儿童应在家长的陪同下进行物理降温。若采用物理降温无法缓解发烧症状请及时就医，并严格按照医嘱进行服药治疗等干预措施。在给孩子使用药物时要按照说明书以及医嘱服用药物。以免造成对机体的伤害或者引发药物不良反应的出现等不良影响。"如果这些方法都不能有效降低宝宝的体温或出现其他症状如持续高热等应及时就医寻求专业医疗人员的帮助以防止病情加重给宝宝带来伤害。此外还应注意及时更换汗湿的衣物和注意通风换气避免空气浑浊给宝宝造成不良影响。"同时注意增加营养提高免疫力增强机体的抵抗力是预防感冒和其他疾病的有效手段。"如果还不清楚关于宝宝发热如何处理的问题请及时咨询医生以获取专业的建议和治疗方案。"总的来说对于宝宝发热的处理要结合物理降温和医疗手段采取综合性的治疗方式让宝宝得到最佳的照顾和治疗以确保健康成长发育快乐生活快乐成长（如果你想要深入了解小儿发烧的问题可以咨询医生获取专业的解答）。