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竟可能导致失明睡眠新研究结果令人吃惊
据英国《独立报》网站11月2日报道,一项新研究显示,睡眠质量差或可导致失明。科学家说,睡眠过多或过少以及白天打瞌睡、失眠和打鼾均
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关于甲流,这些防治知识要知道
每年春季是甲流的高发季节,如何科学认识并预防甲流?中国疾病预防控制中心进行了解答。 “甲流”是什么?“甲流”是甲型流感的简称...
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多地花粉浓度升高,注意区分过敏和流感
连日来,华北一些地区花粉浓度持续处于较高水平,同时出现沙尘天气,不少群众反映过敏症状再次来袭。记者近日采访了多位医学专家,他们
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刷牙大有学问 这个重点区域千万别放过
口腔是一个有细菌的环境,细菌附着在牙齿上形成的菌斑如果不能及时得到清理,就会导致至少两个重要的口腔疾病——龋病和牙周病,并...
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答疑!甲流高发,公众如何科学应对
中国疾控中心流感监测显示,近期我国多地出现流感活动水平上升,在流行的流感病毒中,甲型流感病毒占绝对优势。什么是甲流?流感和普通
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看似健康的饮食习惯,实为需要注意的健康隐患
一、早上一杯淡盐水纯属“找事”很多人早上习惯喝一杯淡盐水,建议最好别这样做。尤其是对患有高血压病的老年人,更不推荐。人在夜...
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白天补觉 午睡过长,这些睡眠方式不可取
近年来,越来越多人出现睡眠问题:年轻人晚上不想睡白天起不来,老年人晚上睡不着白天没精神。北京大学人民医院(呼吸)睡眠医学科主任
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近期热门的健康伪知识,你中招了吗
请回想一个细节,你在每天早、晚刷牙的时候,有没有将抹了牙膏的牙刷蘸下水再放入口中?最近网上流传一个说法,蘸水会降低牙膏中摩擦剂
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春季血压易波动,控血压要注意3个误区
春天气温忽冷忽热,也容易带来血压波动,成为高血压人群的“危险季”。广东省人民医院心内科主任医师陈鲁原教授接受羊城晚报记者采...
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天气回暖雨水增多 切勿贪鲜食用野蘑菇
近期随着雨水增多,蘑菇也进入生长旺季,但易发生因采食有毒野生蘑菇导致中毒的情况。近日,广东省疾病预防控制中心提醒,为了自己和家
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误解:红糖水营养没有想象中高,补血更应吃红肉
红糖水,在中华传统饮食文化中,被传为滋补佳品,多用于产后、月经期、体弱身虚,功效为“补血”。不过,“补血”一词听起来对女性的...
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踏青后高烧不退 当心是这种小虫在作祟
近日,王女士(患者化名)因反反复复高烧1周到广州中医药大学第三附属医院急诊室求诊,此前她曾在当地医院接受过“消炎”治疗但效果...
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长期熬夜,对身体有哪些危害
现在有不少人习惯性熬夜,晚上睡得少、睡得晚,白天无精打采。熬夜有哪些危害?如何尽量避免熬夜?清华大学第一附属医院全科医学科副主
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肩痛不一定是肩周炎,四种情况需了解!
随着季节转换,有不少职场人反映最近经常出现肩痛的情况,怀疑自己得了肩周炎。其实,肩痛不一定是肩周炎,湖南省人民医院骨关节与运动
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多地出现鹦鹉热病例,这种病好治吗
春季流行性疾病多发。近期媒体报道,我国一些地方出现了不明原因引起的咳嗽、发热以及肺部感染的病例报告。上述患者在自行服药后病情并
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感冒 鼻炎分不清症状 病程都有差别
桃红柳绿、草长莺飞,正是踏青游玩的好时候。然而,有人一到郊区就打喷嚏、流鼻涕,怎么也停不下来。究竟是着凉感冒还是过敏性鼻炎发作
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膳食均衡的健康人群无需额外补硒
富硒果蔬的硒含量应在国家标准规定的范围内。例如,富硒柑橘、富硒枇杷以及富硒杨梅等富硒水果,它们每千克含硒量应在10—50微克范...
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中老年更适合吃醪糟教你花样烹饪方法
醪糟,又称甜酒、酒酿,或是米酒,是糯米经过一系列发酵而得到的产物,过程有点类似我们熟悉的酸奶。在发酵过程中,甜酒曲(一种特殊的
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失眠和午睡有关这样做可提高睡眠质量
对于上班族来说,似乎中午要休息一会儿,下午才有精神工作。特别在周末、长假期间,很多人大部分的时间都在床上度过,通过补充睡眠...
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想依靠维生素预防百病吃多了照样伤身
维生素是维持人体正常代谢过程中所必需的一种营养要素,因此很多人认为平时应尽量补充维生素。也有人认为维生素是补品,对人体来说是多