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4个简易拉筋动作,改善职场久坐不适
随着健康意识的提高,越来越多的人开始注重中医养生。现在正值春季,应该如何科学养生?中国中医科学院西苑医院康复医学科副主任医师曹
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一到夏天哮喘就复发赶紧回家洗空调!
春夏之交,哮喘容易反复发作。4月18日,浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)微信公众号刊文分享,该院主任中医师、浙江省国
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饮食传言太逼真 不要再被它们忽悠啦!
民以食为天。从小我们便听闻“吃核桃补脑”“营养都在汤里”等关于营养的“传言”。记者采访中山大学附属第六医院营养与微生态科马...
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营养专家提示高考生饮食注意事项
高考期间如何为孩子提供充足的营养保障?哈尔滨医科大学附属第二医院临床营养科副主任医师李然为大家提供饮食注意事项。李然介绍,高考
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发烧会烧坏脑子吗这些情况要小心
4月24日是世界脑膜炎日。在日常生活中,很多家长担心,孩子发烧会不会把脑子烧坏?发烧会不会烧成脑膜炎?西安交通大学第二附属医院儿
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五一假期人员流动增加 勿忽视健康防护
北京市疾病预防控制中心微信公众号发布五一假期健康提示称,当前,新冠疫情在全世界的不同地区还在不同程度流行,本市和全国整体疫情处
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季节交接感觉春燥get健康的饮水姿势
春末夏初的季节交替时段,气候通常比较干燥,身体容易感觉到缺水,以及出现眼睛干涩、口苦咽干、皮肤干燥、嘴角溃烂、鼻腔热烘等症状。
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8种常见的不良用药习惯,你中招了吗
大家如果觉得药物怎么吃都行,那您就错了。因为有些药物如果服用得不合理,不仅不会治病,还会对我们的身体造成危害。今天就来盘点下日
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春眠不解乏想把身体唤醒多揉这些穴位
睡觉不解乏,早上睡不醒,白天精神差?赶走春困,除了从睡眠、饮食和运动方面进行调理外,还可以试一试按揉穴位。下面教大家如何用简单
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预开口的椰子不安全这些食品谣言别信
4月气温逐渐升高,食品保存不易,容易滋生细菌,不少食品安全相关谣言传出。例如“预开口的椰子会产生毒素不安全”“馒头冷冻三天会...
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运动可致血液中免疫细胞增多
芬兰科学家开展的两项最新研究得出结论称,仅仅10分钟的锻炼就能增加血液中免疫细胞的数量,这对抗癌非常重要。相关论文刊发于最新出版
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世界卵巢癌日:卵巢癌发病隐匿 这5类女性要警惕
5月8日是世界卵巢癌日。卵巢癌、宫颈癌和子宫内膜癌被称为三大妇科恶性肿瘤,严重危害女性健康。其中,卵巢癌的发病率居于第三位,但死
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午睡宜小憩!超过1小时反而伤身体
立夏之后,天气炎热,不少人都会在午后打瞌睡。近日,网络达人高巍医生在自媒体发布视频称,午睡是很多人恢复体力、提高工作效率的重要
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富贵包不仅是体态问题,可引发全身疾病
日常生活中,很多长时间伏案工作的人会感到颈肩部僵硬、疼痛,严重时甚至做到挺胸抬头都很费劲。有人认为是颈椎出了问题,其实真正疼痛
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实在戒不掉睡前玩手机试试开灯坐着玩
关灯后玩手机对眼睛的危害究竟有多大?有的网友担心视力下降,导致“眼瞎”,也有网友表示,自己长期在昏暗灯光下侧躺看手机,已有...
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医生提醒:这些时刻洗澡要注意,危险!
洗澡看似是小事,但其实也是有学问的,绝非是用水冲一冲就搞定的事情,如果洗澡时间不对,反而会对健康造成影响,这些时刻洗澡需要注意
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更年期千万别忍 教你科学应对身体变化
易怒、心悸、失眠、潮热、头疼……你的妈妈有这些更年期的独特表现吗?更年期是女性生命中的一个特殊时期,不仅身体会经历许多变化...
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嗓子哑了都是上火闹的重点人群要就医
大多数人在出现咽部不适、声嘶等症状时,都认为是小毛病,没有引起足够的重视,常常采用吃祛火药或是润喉片来治疗。其实,这种做法是不
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能美容是忽悠揭开胶原蛋白的几个真相
胶原蛋白在世界各地都很火热,尤其是中国,在时尚女性中充满号召力。关于胶原蛋白,商家和专业人士争论许多,这里列出关于胶原蛋白最重
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颈肩背都不适试试醒神点穴法和康复操
常常低头刷手机、长时间伏案工作……颈肩部僵硬、麻木、疼痛等问题似乎成为当代年轻人的日常。颈椎不仅支撑着头部,也是连接头和身...