脐带绕颈是孕期和分娩过程中常见的情况，大多数情况下并不需要过分担心。以下是一些应对脐带绕颈的建议：

妈妈们应该定期进行产检，通过B超检查可以了解胎儿的状况。如果发现脐带绕颈，医生会根据具体情况给出相应的建议。

保持良好的生活习惯对母体和胎儿都有好处。孕妇应保持心情愉悦，避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。同时，均衡饮食，摄入足够的营养，为宝宝提供健康的生长环境。

当临近预产期时，如果医生建议选择剖宫产，则应遵从专业意见。虽然自然分娩是多数孕妇的选择，但在某些情况下，剖宫产可能是更安全的选择。

此外，与医生保持密切沟通非常重要。及时反馈任何不适或疑虑，以便获得最合适的医疗指导。

脐带绕颈并不一定意味着分娩会有问题，但确实需要引起重视。遵循上述建议，保持积极乐观的心态，相信一切都会顺利进行。