发烧时，身体需要更多的营养来对抗病毒。首先，建议多喝水，补充流失的水分，避免脱水。_soup_ 温热的鸡汤是不错的选择，不仅可以补充体液，还能提供必需的蛋白质和维生素。_fruit_juice_ 新鲜果汁（如橙汁）富含维生素C，有助于增强免疫力。_rice_ 白米饭或面条等易消化的碳水化合物可以提供能量。_vegetables_ 蒸熟的蔬菜也是很好的选择，它们含有丰富的矿物质和维生素。避免油腻和辛辣的食物，以免加重肠胃负担。如果症状持续，请及时就医。

希望这些建议能帮助你更快恢复健康！记得休息好，照顾好自己哦！😊