舌头发白可能是由多种因素导致的，了解这些原因有助于及时采取措施，保持口腔健康。以下是一些常见的原因：

1. 口腔卫生不佳 👄毛病

如果不经常刷牙或使用牙线，食物残渣和细菌会在舌头表面形成一层白色的薄膜。

2. 脱水 💧不足

身体缺水时，唾液分泌减少，口腔内的细菌更容易繁殖，导致舌头发白。

3. 真菌感染 🦠问题

念珠菌感染是引起舌头发白的常见原因之一，尤其是在免疫系统较弱的人群中更为普遍。

4. 吸烟 🚬习惯

烟草中的化学物质会刺激口腔黏膜，导致舌头发白。

5. 饮食因素 🥘影响

过量摄入含糖食物或饮料也会促进口腔内细菌生长，进而导致舌头发白。

6. 药物副作用 ⚕️反应

某些药物如抗生素或抗抑郁药可能会改变口腔内的微生物平衡，引发舌头发白。

如果舌头发白伴随其他症状（如疼痛、出血等），建议及时就医检查，以排除更严重的健康问题。日常生活中加强口腔清洁，保持良好的生活习惯，可以有效预防舌头发白的发生。