手脚脱皮可能是由于多种原因引起的，例如干燥、过敏反应或某些皮肤病。首先，建议您咨询皮肤科医生以确定具体原因，并获得专业的治疗建议。

保持皮肤湿润

使用保湿霜或乳液可以帮助缓解症状。特别是在洗手或洗澡后，及时涂抹保湿产品可以锁住水分，减少皮肤干燥和脱皮。🧴💧

温和清洁

避免使用刺激性强的肥皂或洗涤剂，选择温和无香料的产品。同时，洗澡时水温不宜过热，以免加剧皮肤干燥。🚿💦

饮食调整

增加富含维生素A、B群、C和E的食物摄入量，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果和水果等，有助于改善皮肤健康。🍎🥦🌰🍊

使用药膏

根据医生指导，可使用含有尿素、乳酸或皮质类固醇的外用药物，帮助减轻炎症和促进皮肤修复。creamtube_bandage

记得，如果情况没有改善或者有加重的趋势，请及时就医。👩‍⚕️👀