🏠宝宝发烧了？别慌！

当宝宝体温达到38.5℃时，家长首先要保持冷静。发热是身体对抗感染的一种正常反应，但需要密切关注宝宝的状态。如果宝宝精神状态良好，能吃能玩，可以先在家护理；但如果出现嗜睡、呼吸急促或持续高烧不退等情况，务必及时就医。

🌡️物理降温很重要！

可以用温水擦拭宝宝额头、腋下和四肢，帮助散热。避免使用冷水或酒精擦浴，以免刺激宝宝皮肤。同时，确保室内空气流通，温度适宜（约24-26℃），让宝宝穿着轻薄透气的衣物。

💧补充水分不可少！

发烧会导致体内水分流失，因此要多给宝宝喝水，也可以选择稀释后的果汁或电解质饮料来防止脱水。

🏥药物需谨慎使用！

若宝宝体温超过38.5℃且表现出明显不适，可在医生指导下服用适合儿童的退烧药（如布洛芬或对乙酰氨基酚）。切勿自行加大剂量或频繁用药！

📞如有异常，请尽快就医！

如果宝宝发烧超过48小时仍未缓解，或者伴随其他症状（如皮疹、呕吐等），请立即带宝宝去医院就诊。健康最重要，安全第一！❤️