最近天气忽冷忽热，很多人都会遇到无缘无故身上发痒的情况，这究竟是怎么回事呢？🤔其实，皮肤瘙痒可能与多种因素有关，比如过敏、干燥、压力大或者接触了某些刺激物。如果只是偶尔发生，可以尝试调整生活习惯；但如果长期反复出现，就需要及时就医检查啦！🏥

例如，春天花粉多，很容易引发季节性过敏；冬季空气干燥，皮肤屏障受损也会导致瘙痒。建议大家平时注意保湿，穿宽松透气的衣服，避免抓挠患处以免加重症状。💪同时，保持良好的作息和饮食习惯也很重要，多吃富含维生素的食物，少吃辛辣刺激食品。🍓🍛

如果症状持续不见好转，记得尽快去医院找专业医生诊断哦！🩺✨