测量体温时，选择腋下测量是一种常见且方便的方式，但你知道具体需要多长时间吗？一般来说，使用电子体温计测量腋下体温通常需要保持5到10分钟，而传统水银体温计则建议至少停留8到10分钟。如果时间过短，可能会导致读数不准确哦！⏰

在测量前，请确保腋下干燥清洁，避免衣物或汗液影响结果。此外，为了获得更精准的数据，最好在安静的状态下进行测量，并尽量避免刚运动完或喝热饮后立即操作。测量时将体温计紧贴皮肤，固定好位置，耐心等待完成即可。

正确的体温监测不仅能帮助我们了解身体状况，还能在必要时及时发现潜在健康问题。💡记得定期检查体温计是否正常工作，比如电子体温计是否有电量不足提示，水银体温计是否存在破损风险。健康生活从细节做起，让我们一起养成良好习惯吧！💪