炎热的夏天，总想吃点清凉解暑的东西，而菠萝蜜作为一种热带水果，深受大家喜爱。不过，很多人担心它会不会“上火”。其实，菠萝蜜虽然味道甜美，但它的性质偏温热，适量食用是不会引起上火的哦！但如果本身体质偏热或者吃得太多，可能会出现喉咙干、口舌生疮等问题，所以还是要控制好量。

菠萝蜜富含维生素C和膳食纤维，能够帮助提高免疫力、促进消化，简直是健康与美味兼得的好选择！剥开那厚厚的外皮，露出金黄的果肉，咬一口甜而不腻，简直幸福到飞起～如果你是第一次尝试，记得先去掉果核，并用淡盐水浸泡几分钟，这样既能去涩味，还能减少过敏风险哦！

所以，偶尔来一颗菠萝蜜，享受它的甜蜜吧！但它毕竟热量较高，别贪多就好～💛