【什么人群容易得糖尿病】糖尿病是一种常见的慢性疾病，与遗传、生活方式和环境因素密切相关。以下是一些容易患病的人群：
| 高风险人群 | 原因 |
| 肥胖者 | 体重超标会增加胰岛素抵抗风险 |
| 家族有糖尿病史 | 遗传因素影响血糖代谢 |
| 中老年人 | 胰岛功能随年龄下降 |
| 缺乏运动者 | 运动不足导致代谢紊乱 |
| 高糖高脂饮食者 | 不良饮食习惯引发血糖异常 |
此外，长期压力大、睡眠不足、吸烟饮酒等也会影响血糖水平。建议高风险人群定期体检，关注血糖变化，保持健康的生活方式，有助于预防糖尿病的发生。
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