【吃什么对骨折病人好】骨折后，合理的饮食有助于加快骨骼愈合和身体恢复。以下是一些对骨折患者有益的食物推荐：
| 食物类别 | 作用 | 推荐食物 |
| 高钙食物 | 促进骨骼修复 | 牛奶、豆腐、虾皮、芝麻 |
| 富含蛋白质 | 修复组织 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原合成 | 柑橘、猕猴桃、西红柿 |
| 维生素D | 促进钙吸收 | 鱼肝油、蛋黄、阳光照射 |
| 锌 | 促进伤口愈合 | 牛肉、坚果、全谷类 |
避免过多摄入咖啡因和酒精，以免影响骨骼恢复。建议根据个人情况，在医生指导下调整饮食结构。
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