【刮痧的手法】刮痧是一种传统的中医疗法，通过刺激皮肤促进血液循环和排毒。其手法多样，常见方式如下：
| 手法名称 | 操作方式 | 适用部位 | 注意事项 |
| 单向刮法 | 从一端向另一端单方向滑动 | 颈部、背部 | 力度适中，避免重复 |
| 双向刮法 | 来回反复刮动 | 肩部、四肢 | 适合肌肉较厚部位 |
| 点刮法 | 用角部点按 | 关节、穴位 | 避免用力过猛 |
| 拍打刮法 | 轻拍配合刮动 | 胸部、背部 | 保持节奏均匀 |
不同手法适用于不同体质和部位，操作时应根据个人情况调整力度与频率，确保安全有效。
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问 刮痧的手法
2025-10-10 22:51:50
问题描述：
刮痧的手法，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-10 22:51:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
